Vieläkin on löysän rento olo. Testasin nimittäin eilen mulle täysin tuntematonta juttua: Ai Chia. Se oli sellaista Tai Chi -liikkeiden tekoa vedessä. Vesi ei ole mun elementti vaan lähinnä pelottavan voimakas ja arvaamaton. Nyt sain kuitenkin uudenlaisen otteen, kun liikuttelin käsiä ja jalkoja leukaan asti ulottuvassa vedessä rauhallisen musiikin tahtiin. Kaiken päätteeksi lilluttelimme muovimatojen kannattelemina veden pinnalla. Musta tuntui kuin oikeasti olisin painoton! Lopputuloksena oli raukea ja täysin rentoutunut kroppa. Varteenotettava vaihtoehto rehkimiselle urheilumielessä.
Jälkeenpäin oli after workin vuoro, eikä bufferuoka ole koskaan maistunut yhtä hyvältä. Tapasin myös suomalaistytön, joka kaikeksi ihmetykseksi on muuttanut tähän meidän pihaan. Todettiin, että huonoon saumaan tuli meidän tapaaminen, mutta ehditään varmaan kyläillä toistemme luona tässä joku kerta.
Olympialaiset on kiristäneet tunnelmaa täällä kotona. Jaksan innostua hetkittäin joistakin lajeista (taitoluistelu on paras!) ja toisaalta ei kärsivällisyys riitä kokonaisen lätkämatsin tuijottamiseen. Nyt sitten on viikonlopuksi luvassa matsi tai kaks tänään ja yks huomenna. En osaa ilmaista mielipidettäni ilman, että se herättää nukkuvan karhun. Kaipa mä liioittelen taas totuttuun tapaani...
Uskon, että nämä viikot on monessa perheessä kompromissien teon harjoitteluaikaa. Kun aika harvoin sitä kaksi penkkiurheilijaa toisensa löytää. Ei ne ehdi, kun telkusta tulee liikaa urheilua ; )
Sainpahan sanottua.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
2 kommenttia:
Mielenkiintoista kuulla että 'vesi-taichita' on olemassa. Veden vastus muistuttaa Qi'n tuntemista käsissä - iholla.
Haluaisin tehdä qigongia vedessä mutta olen hieman uimahallikammoinen ja jäänee ainakin täällä toteuttamatta. Mielikuva liikkeiden tekemisestä vedessä auttaa oppimaan tekemään liikkeet oikein myos kuivalla maalla.
Haa: Olen jopa kuunnellut lätkämatsia suomiradiosta - muuten on televisiottoman yksineläjän helppo välttyä olympialaisilta.
äiskä
Tämä oli sellainen pieni allas, joka on varattu pelkkään vesiliikuntaan. Olin siellä sen Martinan kanssa, josta kerroinkin, että sillä on kamalia nivelsärkyjä ja sille on määrätty tuollaista rauhallista liikuntaa. Olin kyllä todella vakuuttunut Aichin vaikutuksesta. Kehotin Martinaa testaamaan myös qiongia, jota keskuksessa on myös tarjolla...
Lähetä kommentti